ACTIVITAT DE MARXA NÒRDICA EN GENT GRAN

Aquesta tardor he tingut el plaer de participar, juntament amb els companys instructors INWA de marxa nòrdica, en l’activitat per a gent gran organitzada per la Diputació de Barcelona.

Aquesta activitat, com dèiem, estava dirigida a gent gran de diferents poblacions de la província de Barcelona i constava 3 hores on, de manera dinàmica s’introduïa la marxa nòrdica a persones que s’iniciaven o, a mode de recordatori, a qui havia practicat poc la marxa nòrdica.

Des de l’explicació pel què fa als bastons, la dragonera i el seu ús en la marxa nòrdica, als orígens d’aquesta, el treball de la postura i el caminar de manera natural afegint-hi els bastons. Tot això mitjançant jocs pràctics i entenedors per anar agafant seguretat en la tècnica i poder-ne gaudir tant en el dia a dia com en les caminades que s’organitzen des de la Diputació de Barcelona i els ajuntaments de diferents poblacions, anomenades “A cent cap als 100”.

Ajuntaments com el de Vilanova del camí, han fet ressò de la notícia .

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Estígues al dia !

Inscriu-te al butlletí

COPYRIGHT © 2018 — FISIOCONTROLMOTOR • THAIS@FISIOCONTROLMOTOR.COM • TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. • POLÍTICA DE PRIVACIDAD • FISIOTERÀPIA – REEDUCACIÓ POSTURAL – MARXA NÒRDICA – EXERCICI TERAPÈUTIC