Tal i com reflexionava fa unes setmanes a reinventar-se en èpoques de canvis, haver viscut en temps de pandèmia m’ha portat a prendre decisions. És el que he sentit que…

Com deia en l’anterior fisiobutlletí, el que toca ara és reinventar-se en època de canvis. La línia a seguir és acompanyar les persones en la seva lesió o patologia de…

La marxa nòrdica (MN) és una activitat física que integra activament la part superior del cos, coordinant-la amb la part inferior i el tronc. Respecta el patró natural de la…

El fisioterapeuta, és el professional expert en el moviment: mitjançant una avaluació inicial, és capaç d’observar desordres i planejar un tractament que, juntament amb l’execució d’exercicis individualitzats, optimitzi i ajudi a millorar…

Canvis en èpoques de canvis. Els fisioterapeutes que hem escollit treballar en clíniques privades, també som sanitaris, si. Però hem de ser coherents amb la realitat i assumir que la…

El taller CERVICALS ACTIVES consistirà en una sessió virtual gratuïta, d’una hora de duració on, de manera pràctica i entenedora s’explicarà conceptes bàsics pel que fa a les cervicals, trencant…

La falta d’activitat física i entrenament quotidià, predisposa a les persones a dur un estil de vida cada vegada més sedentari. La MN és una forma senzilla d’activitat física, la…

Una conscienciació corporal adequada i el bon control dels patrons de moviment ajudarà a prevenir al màxim possibles lesions futures i millorarà l’eficiència motriu: mecànica ventilatòria i la tolerància a…

Aquest primer trimestre del curs 2019 – 2020 les persones que han confiat en nosaltres per tal de treballar les patologies músculesquelètiques mitjançant l’exercici terapèutic, ha anat a l’alça. I…

Desde ELNA FISIOTERÀPIA I SALUT, tenim preparats nous cursos d’iniciació a la marxa nòrdica per als propers mesos de gener i febrer. El CURS D’INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA FISIOTERAPÈUTICA…

Treballar amb persones, sempre és enriquidor. Però quan les persones amb qui treballes estan motivades per aprendre, són alegres, participatives i prioritzen el bon humor davant les dificultats, fan que…

Aquesta tardor he tingut el plaer de participar, juntament amb els companys instructors INWA de marxa nòrdica, en l’activitat per a gent gran organitzada per la Diputació de Barcelona. Aquesta activitat,…

El passat dissabte 5 d’octubre, es va celebrar el DiFt2019 coordinat pel Col·legi de fisioterapeutes de Catalunya. Al llarg de tot el matí es van realitzar diferents activitats com taller…

Des d’ ELNA FISIOTERÀPIA I SALUT hem proposat diferents tallers de CORE per aquest primer trimestre del curs 2019-2020. Tots els grups (recordem que treballem amb grups molt reduïts de…

Estem molt agraïts de la resposta que estan tenint els nostres projectes i activitats. Com ja sabeu, la nostra filosofia és acompanyar i guiar a les persones que ens confien…

Els moviments repetitius i les postures mantingudes, alteren les característiques dels nostres teixits corporals i poden arribar a modificar el patró de moviment o causar alteracions. Una conscienciació corporal adequada…

Presentem una nova activitat per a aquest proper curs 2019-2020: una sessió setmanal de MARXA NÒRDICA I REEDUCACIÓ POSTURAL. Els divendres a la tarda, de 18h a 20h, realitzarem per…

CURS D’INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA SETEMBRE – OCTUBRE 2019 Desde ELNA FISIOTERÀPIA I SALUT, tenim preparats dos nous cursos d’iniciació a la marxa nòrdica per als propers mesos de…